Sneller Worden op de Marathon na je 40e: Tips voor Master Hardlopers
Ontdek hoe je als veertigplusser je persoonlijke record op de marathon kunt verbeteren met slimme trainingen en hersteltips.
marathontraining
Waarom de lange duurloop cruciaal is voor je marathontraining
Ontdek hoe je met een doordachte opbouw van je lange duurlopen zowel fysiek als mentaal ijzersterk aan de start van de marathon verschijnt.
Alcohol en hardlopen: waarom je die borrel beter uitstelt voor top prestaties
Ontdek hoe alcohol je herstel en hardloopprestaties remt en hoe je zonder drank sneller jouw persoonlijke record verbreekt.
Chicago Marathon 2026: Jouw Gids voor Training, Parcours en de Beste Gear
Ontdek hoe je optimaal traint voor de Chicago Marathon 2026, verken het razendsnelle parcours en vind de beste gear voor het breken van je PR.
Wat kost een World Marathon Major? Dit hebben lopers over voor hun droom
Ontdek wat een World Marathon Major echt kost en waarom Nederlandse lopers duizenden euro’s overgaan voor deze ultieme hardloopdroom.